Sonntak, Silver, (11. XI 1976 Pärnu), sõudja, Peeter S-i ja Maie Jääratsi poeg. 199 cm, 86 kg. Lõpetas 1995 Pärnu 1. kk-i ja 2000 autoerialal Tallinna Kõrgema Tehnikakooli. Alustas 1986 Toivo Kiiratsi õpilasena jalgrattaspordiga. Sõudmist harrastanud a-st 1991 Mihkel Leppiku ja Tatjana Jaansoni juhendamisel. Saanud MM-il paarisaerulisel neljapaadil 1995 21. ja 2001–03 7. koha ning paarisaerulisel kahepaadil 2005 14. koha. Osalenud 2000–06 10 MK etapil, 4 korral olnud finalistide hulgas. U-23 MM-il 1995 ühepaadil 4. ja 1998 paarisaerulisel kahepaadil 8. koht. Saanud juunioride MM-il 1993 ja 1994 paarisaerulisel kahepaadil 19. koha. 1998 üliõpilaste MM-i pronks paarisaerulisel kahepaadil. Tulnud 29 korral Eesti meistriks: 1997 ja 2002–03 roolijata kahepaadil, 2001 paarisaerulisel kahepaadil, 2001–05 roolijata neljapaadil, 1994–95, 1998 ja 2000–03 paarisaerulisel neljapaadil, 1995–2006 kaheksapaadil ning 2003 sisesõudmises. Kuulunud sõudeklubisse Pärnu. Avaldanud kirjutisi Eesti Sõudjas.

ESBL, 2011