Tagasi ETBL-i avalehele

Alexanderi tehnika

Alexanderi tehnika, inimese sünnipärase ökonoomse kehakasutuse taastamise meetod, nime saanud selle looja Frederick Matthias Alexanderi (1869–1955) järgi. Inimese kui psühhofüüsilise terviku tähtsust rõhutav Alexanderi tehnika õpetab vabanema elu jooksul kuhjunud valepingetest ja -harjumustest. Kasutusel kogu maailmas peamiselt muusikute ja näitlejate koolitamisel.

VE, 2006